Lebih banyak harta berry

Lebih banyak harta berry! Sebuah cerita yang mirip dengan stroberi dan pengungkapan kanker kerongkongan yang saya dokumentasikan dalam Stroberi versus Kanker Kerongkongan telah muncul dengan raspberry hitam dan kanker mulut.

Kanker mulut adalah salah satu dari 10 kanker paling umum di AS dengan tingkat kematian flip-of-the-coin.

Kita dapat mengurangi risiko kanker mulut dengan menghindari semua bentuk tembakau, membatasi konsumsi alkohol, menghindari obesitas, dan makan setidaknya lima porsi sayuran dan buah-buahan setiap hari.

Faktor risiko lainnya termasuk memiliki lebih dari 5 pasangan seks oral seumur hidup dan penggunaan marijuana yang berkepanjangan (lebih dari 20 tahun).

Tetapi bagaimana jika kita sudah memiliki perubahan prekanker di mulut Anda?

Lebih banyak harta berry

Raspberry hitam tampaknya secara selektif menghambat pertumbuhan sel maligna dan premaligna dalam cawan petri sambil meninggalkan sel normal obat bius sendirian, tetapi bagaimana dengan orang yang sebenarnya?

Para peneliti di Ohio State University mengambil beberapa orang dengan pertumbuhan prakanker di mulut mereka (disebut oral “intraepithelial neoplasia”) dan meminta mereka menggunakan gel raspberry hitam selama 6 minggu.

Seperti studi esofagus dengan stroberi, sebagian besar lesi pasien membaik, termasuk kasus regresi klinis lengkap.

Jika Anda mengklik untuk menonton video 4-menit saya, Black Raspberry versus Kanker Mulut, Anda dapat melihat penyakitnya lenyap — hanya berkat buah beri!

Mereka mampu mengikuti pembalikan perubahan genetik yang menyebabkan pembungkaman gen penekan tumor.

Seperti studi esofagus dengan stroberi

Jika Anda tidak berada di dekat pertanian sendiri, raspberry hitam dapat dipesan secara daring, tetapi harganya sekitar 20 dolar per pon saat pengiriman.

Bubuk kering-raspberry hitam relatif lebih murah, tetapi saya selalu bertanya-tanya berapa banyak nutrisi yang hilang. Ya, akhirnya ada sebuah penelitian.

Konsentrasi antioksidan diukur dalam stroberi segar, beku, dan beku-kering serta selai stroberi, dengan tujuan mengukur kandungan antioksidan makanan yang biasanya tersedia bagi konsumen di toko bahan makanan.

Pada basis berat yang dikonsumsi, beku-kering melakukan bersinar, tetapi hanya karena satu ons kering setara dengan sekitar satu setengah cangkir segar.

Jam, meskipun, mungkin karena pemrosesan panas, benar-benar terpukul (bagan dalam video saya Raspberry Hitam versus Kanker Mulut).

Untuk mengetahui lebih lanjut

Untuk mengetahui lebih lanjut tentang apa yang bisa dilakukan oleh beri, lihat video saya Cranberry versus Kanker dan Buah Yang Melawan Kanker Lebih Baik?

Saya sebelumnya telah membahas uji klinis raspberry hitam (meskipun di lubang berbeda) di Best Fruits For Cancer Prevention. Saya juga menyentuh efek buruk dari menghirup asap dari sumber mana pun di Cannabis Receptors & Food.